インド旅行記〈3〉東・西インド編

ヨガをしてみたい。
心も体も整うならば・・・。
なんか、とてもよい状態になりそう。
3冊通して読んで、かなり関心が出てきた。
しかし、せっかちな私にはなかなか難しそうなんだよな。
自分でコントロールできる、安定した精神と肉体が欲しい。
感情とかもコントロールできるのかしら？
できれば、イライラしないで過ごしたいし感情を露にするようなこともしないで過ごしていたい。
嬉しい・楽しいっていうプラスな感情は素直に表したいけど、マイナスな感情は見せられても見られても気持ちのいいものではないから。
穏やかに過ごしたいんだよなー。
最近、切にそう思うようになってきた。