た・・・体重がヽ(゜△゜lll)ノ

ここ数日好き勝手にやってたら・・・。
1.5キロも増えていた。。。
やっぱり好き勝手ってダメなのね。
10月も終盤に入った時期での大失態。
なんとかせねば！です。
今日から、夜を野菜スープにしてみようかと。
かなり久々の自炊ですけど・・・。
栄養的にも、ずっといいと思うし。
色々な面でカロリーカット・・・。
数日かなり好きに食べたんだからね。
リバウンドはごめんだ〜(o´д`o)=3
まぁ、すでに軽くしてるんですけど。。。