ビリーよりも

私は、シャーリーンのほうが・・・。
ビリーは私には正直アツ過ぎるというか、もともと体育会系でもない私があのノリにはついていけない気がする。
シャーリーンは、「休んでもいいんです！ゆっくり全部できるようになりましょう！！」って優しいし。
・・・って何言ってんだ？私。甘えん坊か？

10日間チャレンジを出してから、安心して（？）っていうか縛りがなくなったのでいつもの悪い癖が出てしばらくやってなかったんだけど、久しぶりにやったら息が上がる上がる・・・。
継続は力なりですな。
でも、ターボジャムの成果なのか今まで少し身体を動かしたくらいじゃ全然温まらず汗もかかなかった太もも裏なんかからも汗が噴き出る！
あと、夏でも冷え切ってた足先もポカポカしてる！
代謝が上がってるということなのか？
このまま継続していけばアナリタ（←ターボジャムメンバー。32キロも痩せたらしい。ターボジャム内で最もイイカラダしてる。）のように痩せられるのか？？
食事も気をつけてがんばってみよう。