ドスコイ！！

体型ではありません・・・。確かに、ドスコイ体型ではありますけどっ。今日は、その話じゃなくて。最近やってるポーズ？たいそう？？の話。
なんか、ちょっと前にテレビで芸能人がダイエットをする番組があって、そこでシャドウ・スポーツ？？で痩せるっていうのがあってそこで股関節を柔軟にするっていうのが相撲のシコ踏み。ここのところ股関節に関心があってちょっといろいろやってるのでこれも取り入れている訳なのです。
その効果はまだイマイチ実感してはいないけど、とりあえず内腿がすっごく筋肉痛になる。この調子でシェイプしてくれることを願って今日もドスコイ！！です。