あぁ・・・

ここんとこ不安定なのもあって、過食が復活してる。1日おきくらいの頻度でやっちゃってるよ・・・。
一時期、調子よくて半年くらい嘔吐のほうは治まってたのに。食べ過ぎちゃっても許せてたのに。回復に向かってると思ってたのに。
とりあえず、精神の不安定をなんとかしなくちゃだな。しなくちゃと思ってできるものでもないけど。
部屋もキレイにしたい。
今の悪循環から抜け出したい・・・。