おいしい☆手作り

最近（・・・に限ったことでもないが）ほとんど、料理らしいものをしていない私。基本的に料理好きじゃない。
たまに、何か作ってもあまりにいい加減に作るため不味かったりして更に料理から遠のく生活・・・。
その中で、数少ない美味しかったものを。（しかも料理と言うほどのものでは全くない！）
☆☆きなことオートミールのクッキー
卵・・・・・・1個
砂糖・・・・・大さじ2
きなこ・・・・30グラム
薄力粉・・・・40グラム
オートミール・30グラム

　全部混ぜてオーブンで焼くだけ。これならドカ食いしても大丈夫！・・・だといいな。

☆☆オレンジ寒天
オレンジジュース（100％）・400cc
水・・・100cc
粉寒天・小さじ2（4グラム）

　粉寒天を、100ccの水に入れ火にかける。寒天が溶けたらオレンジジュースを加え更によく溶かす。容器に移して固める。これ、かなり美味よ！寒天は、しっかり溶かさないとむらになって固まって不味い・・・。いい加減に作ったら、この前すっごく不味かった。こんなに美味しくできるならちゃんと作って活用しよう！ヨーグルトに入れて食べても美味しい！砂糖いれなくても、ジュースをこれだけ入れると味が濃くて全然平気♪

以上、まったく料理とは呼べない手作りコーナーでした・・・。
ダイエット・ダイエット・・・・。

＋＋今日の私＋＋
体重　　59，4?（朝）
体脂肪　29，1％

記録更新中・・・。生理が終わったら、またスピードに乗りたいなぁ・・・。明日は、そろそろ生理も終わりに近づくのでデトックスも兼ねてヨーグルトでプチ断食しようかと。さっき、スキムミルク入りヨーグルトの仕込みをしました。オレンジ寒天を入れて食べようかな。腹持ちも良くなるし、寒天もデトックス食材だったはず！
ダイエットに1番大切なのは、ポジティブな気持ちだ！！