ただつらつらと願望を語る・・・

まず、やせるのはもちろんのことなんだけど。
春には、ノンウォッシュの28インチの細身ストレートジーンズをゆとりを持って穿きたい。
ウォッシュのきいた、薄い色の細身ジーンズもすっきり穿きたい。
つまり、ジーンズのサイズを下げたい。
ジャケットを脱いだらノースリーブ・・・みたいな事をしてみたい。
透けるような陶器のような肌になりたい。
腹筋割りたい。
天気のいい中を、のんびり散歩したい。
英語しゃべれるようになりたい。
古代文明が栄えていたところを旅行して廻りたい。
恋がしたい。
宝塚を観にいきたい。
髪伸ばしたい。ゆるウェーブロングにしたい。春までには無理か・・・。
本いっぱい読みたい。
映画いっぱい観たい。
便秘治して、毎日爽快に過ごしたい。

・・・。
無茶苦茶な。この中には、自分の努力次第で何とかなるのもあるよね。

＋＋今日の私＋＋
体重　　60，5?（朝）
体脂肪　31，1％

こりゃ、いかーん。ついにどうにかしなくちゃ。食事日記もまた付け始めよう・・・。

朝：カフェオレ・20
昼：ミックスサンド・256、お茶
夜：コーンスープ・70、グローバルココア蒸しパン（卵・90＋グローバルココア・92）
おやつ：干し梅、生姜紅茶
《トータル＊約530＋α》