いのちかぁ・・・

おとといかなぁ？夜、テレビ見てたら「いのち」について芸能人が円になって討論する番組やってたんだけど、そのときにこの著者が紹介されてた。余命2年と宣告された人らしい。
「少しの事が幸せだなって思えるようになった」というような事を言っていた。
この人が、そう気づけたのって病気によるところも大きいんだろうな。どうして、人間って失ったり失うって分かったりしないと今現在の自分の大切なものや幸せな事に気づけないんだろう。失わないうちに気づく事ができれば、それをより大切にもできるし、生きている今が幸せなものになるのに。
日頃生活していると、どうしても忘れてしまう「幸せに対する敏感さ」を忘れずに持ち続けないとなと、改めて思わされた。

＋＋今日の私＋＋
体重　　59，2?(朝）
体脂肪　29，8％

来週末までに、これ位をキープかもう少し減らせるようにして、またプチ断食しよう！今回はゆるーくやったし、そんなに辛くなかった。
と言いつつ、今日はぽりぽりと「沖縄黒あげもち」などというカロリー高いせんべいを食べちゃってるダメな私・・・。