13日の金曜日・・・

もう、今日も終わろうとしてる今更気づいた私・・・。
なーんか、今日は疲れたなぁ〜。それで気づかなかったのかぁ。
帰って来てチョコ一気食いしちゃったよぅ。グスン。
明日は、プチ断食してみようかな。生理も終わるしグッドタイミングかも！と思いまして。
朝は青汁豆乳＋野菜ジュース、昼・夜はヨーグルト＋野菜ジュース。2日目は朝・昼は一緒で夜はおかゆなんかを炊いてみようかと。がんばってみますー。今日のチョコ喰いをチャラに・・・むしろ前進したいもんだ。

＋＋今日の私＋＋
体重　　60，1kg（朝）
体脂肪　29，4％