13日の金曜日・・・
2006年1月13日 つぶやきもう、今日も終わろうとしてる今更気づいた私・・・。
なーんか、今日は疲れたなぁ〜。それで気づかなかったのかぁ。
帰って来てチョコ一気食いしちゃったよぅ。グスン。
明日は、プチ断食してみようかな。生理も終わるしグッドタイミングかも!と思いまして。
朝は青汁豆乳+野菜ジュース、昼・夜はヨーグルト+野菜ジュース。2日目は朝・昼は一緒で夜はおかゆなんかを炊いてみようかと。がんばってみますー。今日のチョコ喰いをチャラに・・・むしろ前進したいもんだ。
++今日の私++
体重 60,1kg(朝)
体脂肪 29,4%
なーんか、今日は疲れたなぁ〜。それで気づかなかったのかぁ。
帰って来てチョコ一気食いしちゃったよぅ。グスン。
明日は、プチ断食してみようかな。生理も終わるしグッドタイミングかも!と思いまして。
朝は青汁豆乳+野菜ジュース、昼・夜はヨーグルト+野菜ジュース。2日目は朝・昼は一緒で夜はおかゆなんかを炊いてみようかと。がんばってみますー。今日のチョコ喰いをチャラに・・・むしろ前進したいもんだ。
++今日の私++
体重 60,1kg(朝)
体脂肪 29,4%
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