2006年ダイエット始動〜！

遅いんじゃって感じですが・・・。
それにしても、またお正月には食べに食べしっかり脂肪になりました。今年の目標は、やはり痩せる事ですからそろそろ動き出さねばと・・・そして、今年こそはと。
と言いつつ、チョコなんかを食べてしまっている私。やっぱり買ってきちゃダメですねー。女の子の日ということで大目にみることにするか・・・。なんて、のんきにしてるうちにズルズルしちゃうんですが。

とりあえず、毎日ラテラルサイトレーナー15分。
消費カロリーは、今日やってみたところによると100キロカロリー程らしい。
これを、とにかく続けよう。

＋＋今日の私＋＋
体重　　60，5?（朝）
体脂肪　31，0％