いやはや・・・自業自得ーーー
2005年11月9日 つぶやき遂に体重測りましたが・・・。
もちろん増えていましたとも。
第2週目の目標がまた遠のいたわ。
でも、生理中だし!今日からセーブしてけば終わる頃には少し結果がでるはず!!
どうして痩せなければならないのか。
最近考えてて。
私は、華奢になった自分は美人かもしれないという幻想に囚われているような気がする。
鏡を見るたびに、これで痩せてたらキレイなのかもとか。
なんて自意識過剰なんだろう?
自分でも呆れる。
いや、本当に幻想・妄想なのは十分分かってるんだけど。
「痩せた」っていう事実が、私にとっての1つの「キレイ」の要素ならこれは努力で手に入るものだから。
これを手に入れることができれば、少し自分に自信が持てるんじゃないか。
自分を(今でも認めたくないけどきっと大好きなんだよね・・・)素直に好きと思えるようになるんじゃないか。
がんばらなくちゃ。自分のためにがんばれるのは自分だけ。
++今日のダイエット++<目標までマイナス4,8?>
体重 60,6?(朝) 60,9?(夜)
体脂肪 31,0% 31,1%
朝 グローバルココア、卵、お茶
昼 トッピンチョコ(豆乳がけ)、コーヒー
夜 野菜スープの豆腐入れ卵とじ、お茶
おやつ あめ、シュークリーム、ルマンド、クラッカー
夜メニュー・・・ただの野菜スープも味気ないので、豆腐を適当に切って小土鍋に入れてその上に野菜スープ。グツグツ煮て最後に溶き卵を落としてみた。これが結構おいしかったよ!
しっかし、今日寒い。。立冬も過ぎたそうで、いよいよ冬本番かぁ・・・。欲しいブーツとコートがあるけど、大物ばかり買えるわけないよー。今日ブーツ見てきたけどやっぱり欲しいなーー。冬物って一個がそれぞれ値がはるから苦しいな・・・。
もちろん増えていましたとも。
第2週目の目標がまた遠のいたわ。
でも、生理中だし!今日からセーブしてけば終わる頃には少し結果がでるはず!!
どうして痩せなければならないのか。
最近考えてて。
私は、華奢になった自分は美人かもしれないという幻想に囚われているような気がする。
鏡を見るたびに、これで痩せてたらキレイなのかもとか。
なんて自意識過剰なんだろう?
自分でも呆れる。
いや、本当に幻想・妄想なのは十分分かってるんだけど。
「痩せた」っていう事実が、私にとっての1つの「キレイ」の要素ならこれは努力で手に入るものだから。
これを手に入れることができれば、少し自分に自信が持てるんじゃないか。
自分を(今でも認めたくないけどきっと大好きなんだよね・・・)素直に好きと思えるようになるんじゃないか。
がんばらなくちゃ。自分のためにがんばれるのは自分だけ。
++今日のダイエット++<目標までマイナス4,8?>
体重 60,6?(朝) 60,9?(夜)
体脂肪 31,0% 31,1%
朝 グローバルココア、卵、お茶
昼 トッピンチョコ(豆乳がけ)、コーヒー
夜 野菜スープの豆腐入れ卵とじ、お茶
おやつ あめ、シュークリーム、ルマンド、クラッカー
夜メニュー・・・ただの野菜スープも味気ないので、豆腐を適当に切って小土鍋に入れてその上に野菜スープ。グツグツ煮て最後に溶き卵を落としてみた。これが結構おいしかったよ!
しっかし、今日寒い。。立冬も過ぎたそうで、いよいよ冬本番かぁ・・・。欲しいブーツとコートがあるけど、大物ばかり買えるわけないよー。今日ブーツ見てきたけどやっぱり欲しいなーー。冬物って一個がそれぞれ値がはるから苦しいな・・・。
コメント