この前、もう吐かない宣言してからも実は宣言する前と変わらない感じで過食嘔吐しちゃってたんだけど。
ここんとこ、調子がいい!気がする。このまま良い方向へ向かって行くような気配。。
朝・昼・夕おなかが空いたら好きなものを食べてる。それが、たくさん買ってきたものを食べ尽くさないと気が済まなかったのにここ数日(はい。まだ数日ですが・・・)おなかがいっぱいかなぁと思うと残したりしておける。
そんな自分が、今けっこう嬉しい。
自炊もしてないし、その時食べたいと思ったものを栄養とか考えずに食べてるから健康的な生活とは言えないんだけど。最近のおなかが破裂しそうなほど食べて吐いたり吐けなかったりしてた事を考えると、かなり健全!!
この調子で、無茶食いとかせずに痩せていきたいなー。
ここんとこ、調子がいい!気がする。このまま良い方向へ向かって行くような気配。。
朝・昼・夕おなかが空いたら好きなものを食べてる。それが、たくさん買ってきたものを食べ尽くさないと気が済まなかったのにここ数日(はい。まだ数日ですが・・・)おなかがいっぱいかなぁと思うと残したりしておける。
そんな自分が、今けっこう嬉しい。
自炊もしてないし、その時食べたいと思ったものを栄養とか考えずに食べてるから健康的な生活とは言えないんだけど。最近のおなかが破裂しそうなほど食べて吐いたり吐けなかったりしてた事を考えると、かなり健全!!
この調子で、無茶食いとかせずに痩せていきたいなー。
コメント